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SALUD

Enterate cuáles son las graves consecuencias de aguantarse el estornudo

A veces sentimos que el estornudo viene y nos tapamos la nariz para evitar el estruendo. Enterate de las consecuencias de este mal hábito


domingo, 21 de octubre de 2012
Enterate cuáles son las graves consecuencias de aguantarse el estornudo

-Imagen Ilustrativa-

SALUD.- Son muchas las veces que intentamos evitar el estornudo; a veces porque estamos en un lugar público y nos avergüenza hacerlo, otras para no hacer ruido en medio de una clase, una misa o cualquier reunión, y otras por costumbre, pero, ¿Por qué es importante estornudar?

Un estornudo es una forma de quitar algo que está irritando las partes sensibles de nuestras fosas nasales, que ser polvo, polen o un simple resfrío. De hecho, el estornudo es un mecanismo de defensa del aparato respiratorio.

Cada vez que estornudamos, el aire disparado por la nariz y la boca puede alcanzar velocidades de hasta 160 Km por hora. De ahí lo peligroso que es contener o evitar un estornudo a la mitad, pues al “tapar” tu nariz o cerrar tus labios se puede crear una presión de aire tremenda en tu boca y en tu garganta.

Esta presión puede forzar a las bacterias de tu nariz a regresar a las cavidades cubiertas de mucosa o hacia adentro de los oídos. ¿El resultado? Una fuerte infección.

Recomendaciones:

Sin embargo a la hora de estornudar siempre conviene voltearse a un lado y estornudar en la manga, o taparse la boca con un pañuelo no de tela, sino desechable. 

Si es posible no utilicemos las manos para cubrirnos cuando estornudemos, pues de esa manera podemos contagiar a otros, en caso de haberlo hecho, inmediatamente debemos lavarnos las manos desde las uñas hasta las muñecas.

Por eso la próxima vez que se encuentre en un lugar público y sienta la necesidad de estornudar, ¡hágalo!, nunca contenga el estornudo, pero siempre tome medidas higienicas, como las que hemos mencionado. 



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